Nagels

Nagels bevatten geen bloedvaten of zenuwen, ze zijn opgebouwd uit dode cellen. Onder de nagel bevinden zich wel degelijk zenuwen en bloedvaten. Bloedvaten zorgen voor de gezonde roze kleur. Je nagels groeien altijd, zo’n drie millimeter per maand. Stel dat je met niets zou beginnen, dan duurt het ongeveer zes maanden voor je een complete nagel hebt. De matrix - het belangrijkste onderdeel van de nagel - ligt van het laatste gewricht in een vinger tot aan het halve maantje (lunula, dat is in het Latijn het verkleinwoord van luna, dat maan betekent) op je nagels. In de matrix worden de nieuwe cellen voor je nagels gemaakt. Je nagels zijn opgebouwd uit laagjes, die bij elkaar worden gehouden door wat vocht en vet.
De conditie van je nagels verdelen we voor het gemak in drie categorieën:

normaal (flexibel, natuurlijke kleur, natuurlijke glans)
hard, droog (bladderend, brekend, splijtend, geel, dof, ribbels)
zacht, zwak (te buigzaam, splijtend, snel inscheurend)

Veelgestelde vragen

Komen witte plekjes op m’n nagels door kalkgebrek?

Nee, witte plekjes op de nagels ontstaan doordat er lucht tussen de nagelcellen is gedrongen door bijvoorbeeld stoten of knippen van nagels. Deze plekjes groeien vanzelf weg. Het beste is om je nagels regelmatig te lakken waardoor er minder kans is dat de luch tussen de nagelcellen doordringt.

Ik heb altijd van die ribbeltjes op mijn nagels, hoe komt dat?

Dit kan diverse oorzaken hebben. Het kan van binnenuit komen, maar ook omdat je bijvoorbeeld veel met je handen in het water zit, waardoor de nagels uitdrogen. Ook naarmate je ouder wordt krijgen de nagels meer ribbels.

Ik hoef maar iets te doen of mijn nagels breken af. Moet ik een nagelverharder gebruiken?

Dit hoeft niet per se. Het kan juist zijn dat je nagels te hard en te droog zijn, waardoor ze nagels niet meer flexibel zijn. Daardoor kunnen ze niet goed tegen een stootje en breken ze af. Het beste wat je kunt doen is je nagels verzorgen met voedende nagelolie.

Mijn nagels zijn heel zwak en scheuren constant in. Is het een idee om kunstnagels te nemen?

Waarschijnlijk worden hierdoor je nagels nog zwakker en dunner. Je kunt je nagels beter herstellen met bijvoorbeeld een nagelverharder, waardoor je nagels langer en sterker worden. Lees altijd eerst de gebruiksaanwijzing.

Vijlen is beter voor m’n nagels dan afknippen, maar ik heb geen tijd om te vijlen.

Je hebt gelijk, vijlen is beter dan knippen. Door knippen beschadig je je nagels. Vijlen met een glazen nagelvijl gaat efficiënt en snel. Door je nagels goed bij te houden, hoeft vijlen geen tijdrovende klus te zijn.

Volgens mij heb ik heel harde nagels, maar ze breken om de haverklap. Weten jullie raad?

Je nagels kunnen ook té hard zijn. Probeer de zijkanten van een nagel maar eens in te duwen. Als dat niet lukt, is zo’n nagel inderdaad te hard en te droog en daardoor niet flexibel genoeg.

Ik kom maar niet van het nagelbijten af, m’n nagels zien er dus meestal afschuwelijk uit. Goed advies dus welkom.

Nagelbijten is eenvoudig af te leren: zorg dat het vreselijk smaakt. Verder zullen je nagels aan een herstelkuur toe zijn.

Waarom is een glasvijl beter voor je nagels?

Dat heeft te maken met de structuur van de oppervlakte. Bij een glasvijl is die structuur fijner, waardoor je de nagelrand dicht vijlt en beschermt. Ander voordeel: een glasvijl slijt nauwelijks. Wel altijd van buiten naar binnen vijlen, anders raken de laagjes, waaruit je nagel bestaat, los van elkaar en kunnen vuil en bacteriën binnendringen.

M’n nagels laten los aan de rand, ik kan er zo een laagje afhalen. Is er een oplossing?

Je nagels splijten, dat komt door een gebrek aan proteïne, dat is de lijm die de nagelcellen bij elkaar houdt. Een nagelversterker doet wonderen.

Mijn werkgever heeft nagellak verboden. Toch vind ik het prettig als m’n nagels er verzorgd uitzien.

Je kunt je nagels er toch netjes en representatief uit laten zien door de nagelriemen goed te verzorgen en door gebruik te maken van een polijstvijl. Deze laat het oppervlak van je nagels prachtig glanzen.

Toen ik m’n kunstnagels eraf haalde, schrok ik van m’n eigen nagels. Zijn kunstnagels zo slecht? En wat kan ik doen om weer mooie nagels te krijgen?

Kunstnagels zijn inderdaad niet goed voor je natuurlijke nagels: die krijgen geen zuurstof. Je krijgt je eigen nagels wel weer goed, maar het duurt even.

Mijn nagels scheuren, ze voelen te buigzaam aan. Wat nu?

Je nagels zijn te zwak, daar hebben we geen kristallen bol voor nodig. Te weinig calcium en keratine.

Ik heb vaak gele nagels, dus ik lak me een ongeluk. Is er ook iets anders tegen te doen?

Het zou kunnen dat je problemen hebt met je gezondheid, dus ook maar even langs de huisarts. Ook droge nagels worden vaak geel. Bijvoorbeeld het gebruik van kwalitatief mindere nagelverharders droogt je nagels uit. En de laatste mogelijkheid is dat je nagels juist geel worden van de nagellak. Gebruik altijd voordat je gaat lakken een goede base-coat.

Ik heb groeven in m’n nagels, verticaal. Mooi is anders. Wat zal ik doen?

De groeven die je ziet, zijn een signaal dat het vochtgehalte in je nagels te laag is. Hydrateren en goed verzorgen, is het devies.